适合中年妇女的减肥餐有哪些?
中年婦女的減脂餐搭配原則是:低糖、低熱 、高蛋白。 中年婦女減脂餐的熱量要更低
,并且在控制總熱量的前提下,必須滿足身體基本的營養(yǎng)需求
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適合中年婦女的減肥餐有哪些?
中年婦女的減脂餐搭配原則是:低糖、低熱 、高蛋白。 中年婦女減脂餐的熱量要更低
,并且在控制總熱量的前提下,必須滿足身體基本的營養(yǎng)需求
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