建议您没有糖尿病，高血压可以吃这些水果，很多人不知道

建議您沒(méi)有糖尿病，高血壓可以吃這些水果，很多人不知道

好多朋友問(wèn)高血壓可以吃哪些水果呢？今天給大家說(shuō)說(shuō)

第一、蘋(píng)果 ：蘋(píng)果含有維生素A 、B 、C等十多種的營(yíng)養(yǎng)素，吃蘋(píng)果有益于吃鹽過(guò)多的高血壓病人。

第二、香蕉 ：香蕉中含有果膠 
，維生素A
、B、C、E物質(zhì)，所以高血壓患者吃了之后呢，可以很好的幫助補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

第三、西紅柿子：西紅柿子含有十多種的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)高血壓，動(dòng)脈硬化 ，痔瘡出血的朋友比較有益。

第四、橘子 ：含有大量的維生素C  ，可以加速膽固醇的轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化 。

第五、獼猴桃 ：獼猴桃味酸 、甘 ，性寒無(wú)毒，能夠清熱利水，散瘀化血 ，降低血壓
，降低膽固醇
。適用于高血壓
 、冠心病的病人。

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投稿時(shí)間：2022-08-26  最后更新：2022-08-26