学会正确测量血压
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學(xué)會(huì)正確測(cè)量血壓
【學(xué)會(huì)正確測(cè)量血壓】 1.如何使用血壓計(jì)： 首先盡量選擇坐位 ，將捆綁袖帶一側(cè)的手臂放在桌子上 ，使上臂中點(diǎn)與心臟處于同一水平 ，將袖帶綁在上臂，讓袖帶下緣在肘彎上2-3cm的位置，松緊能伸入1根手指就可以啦 ！ 2.測(cè)量血壓的時(shí)間 ： 建議您每天早上 、晚上分別測(cè)量?jī)纱窝獕? ，在坐位休息5分鐘后 ，測(cè)2~3次 ，之間間隔1分鐘 ，取平均數(shù)作為最后記錄的數(shù)值 。此外一定要注意 ，測(cè)血壓要在服用降壓藥物之前 、吃飯前和劇烈活動(dòng)之前，最好再去一次洗手間 ，因?yàn)榉盟幬?、劇烈活動(dòng)和憋尿等等都會(huì)對(duì)血壓的數(shù)值有所影響 。 3.測(cè)量血壓的頻率 ： 初次診斷高血壓或者正在調(diào)整藥物的患者 ，建議您連續(xù)7天每天測(cè)量血壓并記錄 ，以便于醫(yī)生為您選擇最合適的降壓藥物 。對(duì)于血壓控制的比較平穩(wěn)的患者 ，每周測(cè)量1-2天就可以啦；如果是健康人群 ，最好也保證每年測(cè)量血壓1-2次，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題 ，及時(shí)解決 ?。╲ia 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院）
來(lái)源 ： 北京12320在聆聽(tīng)
展開(kāi)閱讀全文投稿時(shí)間 ：2021-05-24 最后更新：2022-08-30
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