有人说,肠胃不好的人要远离2物,多吃3蔬,常饮4水,具体指的是什么?
腸胃不好的人,與平時的飲食和生活習慣都有非常重要的關系,所以要想養(yǎng)好腸胃,首先要從這些飲食和生活習慣上作進行調(diào)整,那么對于養(yǎng)好腸胃,其中要遠離的2物,但實際上要養(yǎng)好腸胃 ,不僅僅要遠離2物,要遠離的東西還挺多的,比如寒涼的食物,甜膩的食物
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有人說,腸胃不好的人要遠離2物
,多吃3蔬
,常飲4水 ,具體指的是什么?