如何搭配减肥餐？
5 ：2減肥法
，風(fēng)靡娛樂圈模特圈的減肥方法r 之前聽說5
：2減肥法是娛樂圈中很常用的減肥方法 。后來我就嘗試了一下
，真的很管用 ，我一周大約瘦了7斤 。但是如果想不反彈
，后期也不能暴飲暴食 。r 5:2減肥法的原則是 ： 5天控制食量餐 ，2天輕斷食 ，在前5天可以正常飲食 ，但是要控制攝入量 ，每餐控制在6分飽即可
，后2天輕斷食欧洲乱码伦视频免费国产-麻豆国产精品专区-无码人妻一区二区三区精品视频-日韩免费一区二区三区超清视频-狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉-日韩精品一区二区三区色欲av-久久人人爽av亚洲精品天堂-激情五月开心综合亚洲-久久精品无码一区二区综合好-开心五月四房播播
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如何搭配減肥餐
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