我觉得自己患了忧郁症,该怎么办呢?
調(diào)整一下心態(tài)。我也有段時(shí)間這么覺(jué)得。多想想開(kāi)心的事吧
。很多時(shí)候可能不是憂郁,是焦慮
。有些時(shí)候有些問(wèn)題過(guò)去了就好。然后不要去在意那么多的身外事
。
我覺(jué)得自己患了憂郁癥 ,該怎么辦呢?
調(diào)整一下心態(tài)。我也有段時(shí)間這么覺(jué)得。多想想開(kāi)心的事吧
。很多時(shí)候可能不是憂郁,是焦慮
。有些時(shí)候有些問(wèn)題過(guò)去了就好。然后不要去在意那么多的身外事
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我覺(jué)得自己患了憂郁癥 ,該怎么辦呢?