今日出伏，过好一年中最“凶险”的29天
.jpg)
今日出伏
，過好一年中最“兇險”的29天
8月25日 ，出伏
。古語云，出伏到秋分前一日（8月25日-9月22日）共29天 ，最為兇險。
這是一年中氣溫波動最大、波動最頻繁的時候 。
一天中的氣溫跨度可能達到10 ，早晚涼爽，晝夜溫差逐漸拉大是大趨勢 。
“早上涼颼颼 ，中午熱死牛” ，如果不做好防范 ，對我們的身體會產(chǎn)生不可估量的風險。
01溫差變大 ，注意防范
晝夜溫差大 ，最大的影響就是：血壓波動導致心血管疾病爆發(fā) 。很多人認為夏天氣溫高 ，容易出現(xiàn)心血管意外 。也有人認為 ，冬天寒冷刺激，才容易出現(xiàn)心血管意外。
其實都不對，夏秋交替之際才是心血管疾病的爆發(fā)期 。
- 吃得“潤一點”