你的鼻炎是怎么好的，分享一下经历和方法吧？
自從來到北京后 ，就發(fā)現(xiàn)了鼻炎 ，尤其是春秋季節(jié)交替溫度變化大的時候 ，早晨起來 ，就開始不停的打噴嚏 ，鼻涕如清水似的往外淌
，根本止不住。 試過很多的藥物，民間偏方有用過很多 ，甚至找朋友在俄羅斯購買藥物來治療 。都沒有效果 ，該流還是流 。嚴重的時候一天都不停。 后來我就自己來看這個到底是什么原因?qū)е碌? ，我就自己造了 一套方法 。而且很管用
。 鼻炎是一種身體對外面的刺激免疫下降的一種表現(xiàn) ，同樣的環(huán)境 ，為何有人沒事
，只有自己是這樣的呢 。所以還是從自身找原因 。 為了增加自己的抵抗力，我開始給自己做了鍛煉的計劃，每周游泳一次時間是在1個小時 。必須每周都去
。 然后每天俯臥撐40個
，每天早晨都會做 。平時有時間的話 ，其他的運動也會做 。.jpg)
你的鼻炎是怎么好的 ，分享一下經(jīng)歷和方法吧
？