一天吃几个洋葱能降血脂?
洋蔥是一種很健康的蔬菜
,每100g鮮洋蔥中大約含有1.7g膳食纖維和1g蛋白質(zhì)
,而脂肪含量只有 0.1g,此外,洋蔥中還含有酚類化合物以及有機硫化物等活性成分,其中有機硫化物正是洋蔥“辣味”的來源,這些活性成分具有抗炎、抑制血小板聚集的作用,從而預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,但是洋蔥功效并不突出
,有研究發(fā)現(xiàn)
,很多蔬菜如小油菜、菠菜、生菜、番茄欧洲乱码伦视频免费国产-麻豆国产精品专区-无码人妻一区二区三区精品视频-日韩免费一区二区三区超清视频-狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉-日韩精品一区二区三区色欲av-久久人人爽av亚洲精品天堂-激情五月开心综合亚洲-久久精品无码一区二区综合好-开心五月四房播播
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