患有“三高”的人，如何清淡补脑？
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患有“三高”的人 ，如何清淡補腦 ？
一說起補腦，很多人首先想到的就是豬腦 、魚腦，具體吃什么 ，我們要根據(jù)自身的情況而定 。如果已經(jīng)患有高血脂 ，或者已經(jīng)有腦梗了 ，如果吃豬腦 、魚腦反而對身體不利 。
其實，很多食物都有健腦作用 ，但是很多食物并不適合患有“三高”的人群食用。
患有“三高”的人 ，如何清淡補腦 ？
一說起補腦，很多人首先想到的就是豬腦 、魚腦，具體吃什么 ，我們要根據(jù)自身的情況而定 。如果已經(jīng)患有高血脂 ，或者已經(jīng)有腦梗了 ，如果吃豬腦 、魚腦反而對身體不利 。
其實，很多食物都有健腦作用 ，但是很多食物并不適合患有“三高”的人群食用。