抑郁怎么办？
先看看你的抑郁是抑郁情緒還是抑郁癥，如果只是抑郁情緒 ，那么就去走路，不是散步
，是走路，每天堅持走半小時
。如果是抑郁癥 ，看看是什么程度的抑郁癥。低度中度 ，建議還是堅持走路 ，如果是很嚴(yán)重的抑郁癥 ，建議去看醫(yī)生 。我曾經(jīng)有過一段時間的抑郁癥 ，就是堅持走路走好的
。我不喜歡吃藥 ，是藥三分毒
，所以我一直沒吃藥欧洲乱码伦视频免费国产-麻豆国产精品专区-无码人妻一区二区三区精品视频-日韩免费一区二区三区超清视频-狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉-日韩精品一区二区三区色欲av-久久人人爽av亚洲精品天堂-激情五月开心综合亚洲-久久精品无码一区二区综合好-开心五月四房播播
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抑郁怎么辦
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