入秋后，遇到这菜别放过，用它煎鸡蛋真是太香了，不懂吃真可惜
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入秋后 ，遇到這菜別放過 ，用它煎雞蛋真是太香了 ，不懂吃真可惜
秋葵是咱們平常生活中經(jīng)常吃的一種蔬菜，它的味道和口感都比較好 ，而且營養(yǎng)價值比較高 ，很多朋友也比較喜歡吃 ，那么如何去烹飪秋葵才能讓秋葵的營養(yǎng)不流失呢 ？今天就來跟大家分享一個秋葵炒蛋的做法 ，這樣做出來的秋葵非常美味，吃起來香辣開胃 ，咸香味美 ，做法也是非常簡單的 ，如果你比較感興趣 ，那么接下來咱們就一塊去看一下秋葵炒蛋詳細(xì)的烹飪步驟吧 。
【秋葵炒蛋】
【烹飪食材】秋葵 ，食鹽 ，大蒜 ，生姜 ，小蔥 ，小米辣 ，食用油 ，雞蛋 ，胡椒粉，生抽 ，蠔油
【烹飪步驟】
1 、這樣做出來的秋葵炒蛋非常好吃 ，香辣開胃 ，咸香味美 ，咱們一起來準(zhǔn)備一下秋葵炒蛋需要用到的烹飪食材吧，先準(zhǔn)備適量的秋葵，能吃多少就吃多少 ，再準(zhǔn)備適量的食鹽 ，3~5瓣大蒜 ，一塊生姜 ，兩根小蔥 ，三根小米辣，適量的食用油，三個雞蛋，適量的胡椒粉，生抽和蠔油就可以了 ，準(zhǔn)備完成之后咱們就一塊開始秋葵炒蛋的烹飪吧。
2、先將咱們準(zhǔn)備好的秋葵取出來 ，將秋葵放到一個大盆中
，然后加入適量的清水 ，再放上食鹽
，將其浸泡一下 ，浸泡之后會清洗得更加干凈，而且食鹽是顆粒狀的
，能夠搓掉表面的絨毛和雜質(zhì)，搓洗一遍之后咱們再將它放到一旁浸泡一下，進(jìn)行充分的殺菌消毒
，去除農(nóng)藥殘留。然后將準(zhǔn)備好的大蒜取出去皮欧洲乱码伦视频免费国产-麻豆国产精品专区-无码人妻一区二区三区精品视频-日韩免费一区二区三区超清视频-狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉-日韩精品一区二区三区色欲av-久久人人爽av亚洲精品天堂-激情五月开心综合亚洲-久久精品无码一区二区综合好-开心五月四房播播