孕期吃核桃会让胎儿更聪明吗?孕妇吃核桃需要注意什么?
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! 說(shuō)到補(bǔ)腦的最佳食物,當(dāng)然非核桃莫屬,而且巧合的是,核桃的形狀跟大腦非常相似 ,讓人很容易聯(lián)想到它的補(bǔ)腦功效。那么
,對(duì)于處于特殊時(shí)期的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō),“核桃是否具有給胎兒補(bǔ)腦的功效”是大家更為關(guān)心的問(wèn)題。 核桃中的蛋白質(zhì)含量較高 ,對(duì)于胎兒的大腦發(fā)育起著非常關(guān)鍵的作用。核桃的蛋白質(zhì)中精氨酸的含量相當(dāng)高
,在所有堅(jiān)果中首屈一指
,比牛奶中的含量都高,而這種物質(zhì)可以起到維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)揮正常功能的作用,比如促進(jìn)睡眠、改善記憶和學(xué)習(xí)能力等。
孕期吃核桃會(huì)讓胎兒更聰明嗎
?孕婦吃核桃需要注意什么?
孕期吃核桃會(huì)讓胎兒聰明嗎?