秋葵炒鸡蛋先炒秋葵还是先炒蛋，试一试这样做，好吃还没黏液
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秋葵炒雞蛋先炒秋葵還是先炒蛋 ，試一試這樣做
，好吃還沒黏液
嗨@大家好 ！我是“小貓愛廚房”的小貓 ，今天又和大家見面了 ，分享生活 、分享美食 、分享快樂 ！今天小貓給大家?guī)淼氖且坏?strong>“秋葵炒雞蛋”的做法，這是一道做法簡單，營養(yǎng)好吃的秋葵做法 ， 大家要是喜歡的話可以試一試把秋葵這么制作來吃 。
秋葵現(xiàn)在是個眾所周知的食品 ，也是個非常健康的食物 ，秋葵又叫羊角豆 ，有蔬菜王之稱 ，是高檔保健蔬菜 ，味道清甜 ，深得大家的喜愛 。秋葵中有一種黏性液體 ，它包含了很多的糖分和鈣質(zhì)，秋葵里包含的鈣成分比較大，補鈣不僅僅可以通過喝牛奶 ，吃秋葵效果也很不錯，所以尤其是青少年 ，多吃秋葵對于身體還是很有好處的 。最后秋葵還可以防貧血和美容 ，因為它含有鐵 、鈣以及糖在一定程度上可以防止貧血 ，秋葵還含有維生素c ，可以使皮膚白嫩有光澤 ，看起來狀態(tài)很好 。
秋葵的吃法有很多 ，涼拌 、清炒 、燉湯等等 。今天跟大家分享的是秋葵炒雞蛋 ，秋葵炒雞蛋不僅營養(yǎng)豐富，吃起來的口感和味道也特別好 ，秋葵炒雞蛋雖然好吃 ，但是很多人做出來的味道沒有飯店的香。其實秋葵炒雞蛋想要好吃 ，秋葵和雞蛋的下鍋順序是很重要的 ，下面我就把秋葵炒雞蛋正確的詳細(xì)做法分享給大家 。
——秋葵炒雞蛋——
【制作主料】 ：秋葵半斤 、雞蛋3-4個
【制作調(diào)料】：紅辣椒1個、鹽1勺、胡椒粉1勺
【其它配料】 ：面粉2把
——制作方法和步驟——
【步驟一】 ：把秋葵放入盆中 ，放入一把面粉 ，添上清水，再用手抓拌均勻浸泡10分鐘 。秋葵浸泡完然后清洗干凈，把水瀝干備用 。
