早上起来喝水等于喝细菌？真的是这样吗？
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早上起來(lái)喝水等于喝細(xì)菌 ？真的是這樣嗎？
早晨起床后先喝一杯水 ，是很多人堅(jiān)持的習(xí)慣 。
不過(guò)有人反對(duì) ，認(rèn)為不刷牙就喝水 ，會(huì)直接把口腔的細(xì)菌全喝下去了，反而有害身體健康 。
那么，早上起床，是先喝水還是先刷牙 ？
其實(shí)無(wú)需糾結(jié)是要先刷牙還是先喝水，因?yàn)榧?xì)菌也不是喝水這么簡(jiǎn)單就能“帶走” 。不然 ，你吞口水，也等于囤細(xì)菌 。