教你看舌苔辨识9大体质,再对应这9道美食滋补身体
教你看舌苔辨識9大體質(zhì) ,再對應(yīng)這9道美食滋補(bǔ)身體
人的體質(zhì)是有差異的,有人容易感冒,有人容易上火……
2009年,中華醫(yī)學(xué)會基于流行病學(xué)調(diào)查發(fā)布《中醫(yī)體質(zhì)分類與判定標(biāo)準(zhǔn)》,把體質(zhì)分為9種(8種平和體質(zhì)和1種偏頗體質(zhì))。不同體質(zhì)的人,在飲食、進(jìn)補(bǔ)方面均有不同的方法。
如果還不知道自己的體質(zhì) ,那我告訴你 ,十有八九你補(bǔ)錯了。
根據(jù)舌苔辨識體質(zhì)