练习站桩功对身体有哪些利弊？
站樁的第一個特點是思想入靜 人說萬念皆空什么也不想是為靜 ，在站樁角度上講不是這樣。相對論告訴我們 ，思想入靜是相對而非絕對的
，真要啥也不想 ，拳論上還要意念活動干什么 ？置身于淋浴假設(shè)、自我放大
、鳥語花香
、高山大海
、白云草場等等意念活動的環(huán)境里 ，站樁愛好者都是為了入靜 ?？梢娙腱o是有條件的 ，不是單一的
、強制性的 。但是種種假想的意念活動 ，其掌握尺度要適宜
，輕則不起作用 ，重則容易引起大腦興奮 ，達(dá)不到入靜目的 。.jpg)
練習(xí)站樁功對身體有哪些利弊 ？