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有糖尿病的人要长寿,3个习惯要养成,3个错误要避免-南宫28

有糖尿病的人要长寿,3个习惯要养成,3个错误要避免

2026-01-14 07:58:17投稿人:云開(承德)有限公司圍觀463 評論

有糖尿病的人要長壽,3個習慣要養(yǎng)成,3個錯誤要避免

有糖尿病的人能長壽嗎 ?

答案是肯定的,實際生活中可以見到,不少糖尿病人確實比很多正常人更健康更長壽 ,追根溯源,他們致勝的法寶就是自律,為什么呢 ?

糖尿病是一種可防可治的生活方式病 ,干預治療的基礎是建立起良好的生活習慣,這本就是防病養(yǎng)生、延年益壽的基礎和前提  。所謂的正常人 ,只不過是相對沒有發(fā)生糖尿病而言 ,仍然可能發(fā)生高血壓、癌癥等與不良生活習慣緊密相關的疾病 。而自律的糖尿病人 ,不僅為控制糖尿病提供了保證 ,也會防治其它多種疾病打好了基礎  ,當然會更健康更長壽。

那么 ,自律體現(xiàn)在哪些方面呢?