我确诊二型糖尿病5个月了，但还是不知道怎么控糖！有人说说经验吗？
2型糖尿病的誘發(fā)因素雖然也有遺傳因素在 ，但是其實(shí)主要的因素就是因?yàn)榉逝忠鸬? ，這與平時(shí)的飲食和生活習(xí)慣有著很重要的關(guān)系 ，所以其實(shí)對(duì)于2型糖尿病來說
，如果能夠在飲食上合理的控制
，再搭配上運(yùn)動(dòng)
，合理的降低體重 ，是可以很好的控制住糖尿病的 ，尤其是可以預(yù)防長(zhǎng)期糖尿病會(huì)帶來的各種并發(fā)癥 ，如眼病 ，心梗 ，糖尿病足，腎病等等。 2型糖尿病患者控糖 ，除了根據(jù)醫(yī)生的建議用藥以外 ，更重要的就是平時(shí)的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，如下： 1.控制總能量的攝入，逐漸控制一個(gè)合理的體重
。 2.除了不吃升糖指數(shù)高的食物或合理搭配食用以外 ，還要注意少吃高油高脂肪的食物
，尤其是油炸類的食物，煙熏腌制的食物 ，動(dòng)物肥肉等等
，以更好的控制體重欧洲乱码伦视频免费国产-麻豆国产精品专区-无码人妻一区二区三区精品视频-日韩免费一区二区三区超清视频-狠狠躁夜夜躁人人爽超碰97香蕉-日韩精品一区二区三区色欲av-久久人人爽av亚洲精品天堂-激情五月开心综合亚洲-久久精品无码一区二区综合好-开心五月四房播播
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我確診二型糖尿病5個(gè)月了 ，但還是不知道怎么控糖！有人說說經(jīng)驗(yàn)嗎？